SUP Yoga Pilates

SUP Yoga pilates, consiste en una combinación de asanas de Yoga con ejercicios de Pilates, sobre una tabla de paddle surf en el mar.

Podremos disfrutar de la calma del mar, junto con los beneficios que nos aporta tanto el Yoga como el Pilates. Trabajaremos en profundidad nuestros músculos, coordinación, fuerza, corrección postural, equilibrio, control. Todo ello coordinado con la respiración consciente.

Combinaremos los dos deportes en un entorno inmejorable; de mar y naturaleza, que nos proporcionará sensaciones de bienestar y desconexión máxima.

No es necesario tener experiencia en yoga, en pilates, en Sup o en Sup Yoga, adaptaremos la clase a tus necesidades.

Actividad disponible de abril a octubre.

Duración 1h aproximadamente.

Grupos de 11 personas (Consultar precios para grupos inferiores a 11 personas)